Kann mir Melatonin helfen?

Wie kann Ihnen Melatonin helfen

Wenn Sie an einem oder mehreren der Symptome einer Schlafstörung leiden, produzieren Sie möglicherweise nicht genug Melatonin und benötigen ein Melatoninergänzungsmittel. Melatoninergänzungsmittel, die den Schlaf unterstützen, werden normalerweise bei Personen angewendet, die 55 Jahre und älter sind, können jedoch von jedem Erwachsenen verwendet werden, der Schwierigkeiten dabei hat, einzuschlafen und über Nacht durchzuschlafen.

Warnung:

Melatonin-Schlafmittel sind nicht für Kinder geeignet, da möglicherweise Risiken vorhanden sein können. Sie sollten Melatonin nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.

Wenn Sie an hohem Blutdruck, Depressionen, Anfallerkrankungen oder Diabetes leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein Melatonin-Schlafmittel einnehmen, da es diese Symptome verschlechtern könnte.