Schlafstörung

Prävention

Obwohl ein tägliches Übungsprogramm, ausreichendes Trinken von Wasser und eine ausgewogene und gesunde Ernährung dabei helfen können, nachts friedlich zu schlafen, reicht dies manchmal nicht. Melatonin-Schlafmittel können Ihnen dabei helfen, Ihren Geist zu beruhigen und Ihren Körper auf eine erholsame Nachtruhe vorzubereiten.

Melatonin-Schlafmittel kann außerdem dabei helfen, Symptome in Verbindung mit Schlaflosigkeit, Jetlag, Restless-Leg-Syndrom und Menopause bei Frauen zu bekämpfen. Wenn Sie an einigen der obengenannten Symptome leiden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.