Symptome und Risikofaktoren von Schlafstörungen

Symptome von Schlafstörungen:

• Chronische Erschöpfung
• Reizbarkeit
• Innere Unruhe
• Depression
• Konzentrationsmangel
• Verringerte Motivation
• Schlechtes Immunsystem
• Geschwächter Stoffwechsel
• Zunehmende Alterserscheinungen

Und viele andere Gesundheitsbeschwerden

Risikofaktoren von Schlafstörungen:

• Einschlafen während des Bedienens von Maschinen
• Mögliche Halluzinationen
• Irrationales Verhalten
• Erhöhtes Herzerkrankungsrisiko